Durante a gravidez escutei muito que “amamentar emagrece”. Ouvi histórias de mulheres que voltavam ao peso de antes da gravidez sem esforço algum, algumas que até ficaram mais magras, tudo por conta da amamentação… Bom, eu não tive essa sorte, heheh!
Engordei quatorze quilos na gravidez, bem mais do que eu gostaria (a meta era ficar nos 10-12!), e logo que ganhei a Bia me pesar era maravilhoso: perdia meio quilo por dia nos primeiros dias, era pisar na balança e abrir um sorriso, heheh! Foi assim até perder sete quilos. Aí parecia que a balança havia quebrado: não perdia mais nenhum grama! Fiquei num plateau por quase um mês, quando eu me toquei que se não fizesse nada os quilos extras não iriam embora (eu estava esperando o milagre da perda de peso da amamentação bater heheh).
Quando o ano virou decidi prestar mais atenção na alimentação: passei a seguir o cardápio de dieta que tinha por aqui, feito por uma médica quando ainda estava grávida. Aí voltei a emagrecer. Devagar (argh), mas indo. Até agora foram quase quatro quilos, ficando faltando 3 pro peso anterior, mas aqui tem uma pegadinha: não quero voltar ao peso de antes. Quero ficar mais magrinha! Com isso minha meta agora é de perder mais sete quilos.Fora o peso, o corpo muda muito com a gravidez. Eu já tive o peso que tenho hoje e as medidas eram bem diferentes (achei uma avaliação antiga de academia esses dias e pude comparar direitinho), meu quadril nunca foi tão largo e a barriga também está bem maior (duh!). A pele também mudou: está mais flácida e ganhei celulite de presente =/ Bom, mas fazer o quê, né? Fui atrás de soluções! Uma coisa bacana que tenho feito são alguns tratamentos estéticos, eu nunca tinha tido um resultado tão legal! Fiz seis sessões de Ultrassom + Cellutec e o resultado foram oito centímetros a menos na barriga, o que achei excelente! O spa onde faço os tratamentos montou um protocolo pós parto, pensando na amamentação (ou seja, sem usar cremes com ativos que possam interferir e etc) e agora mudamos para Manthus + Cellutec em um dia da semana e Massagem redutora + Radiofrequência no outro. Já no primeiro dia da massagem redutora vi uma SUPER diferença! Fiquei animada com os resultados, porque por mais que eu faça dieta, o aspecto da pele não tem muito como mudar sem essa ajuda extra, né? Queria falar sobre isso aqui porque vemos tantas mulheres na mídia que emagrecem magicamente depois de ter filho… Eu bem queria ter sido abençoada com essa genética, heheh, mas não é meu caso. Agora meu foco é conseguir fazer exercícios físicos, o que anda um pouco difícil por conta da falta de tempo (vivo entre mamadas, kkk), mas sei que consigo organizar melhor meus horários para encaixar pelo menos uma caminhada algumas vezes por semana! Me conta aqui embaixo como foi o seu processo de perda de peso no pós parto! Foi tranquilo ou tiveram que se esforçar um pouco mais? O post Diário da maternidade: o peso e o corpo depois da gravidez apareceu primeiro em Chata de Galocha! | Lu Ferreira, e é de autoria de Lu Ferreira.